SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Ruch w dzieciństwie i jego brak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja ci powiem ze kiedys nie lubilem cwiczyc na wf, mialem jakies zwolnienia (cos tam mialem z kolanami) i bylem tez otyly. ale tak na poczatku gimnazjum zaczalem sobie cwiczyc w domu - jakies pompki, brzuszki itd, z czasem doszedl basen, rowerek, juz normalnie cwiczylem na wfie. teraz koncze liceum i zyc bez sportu nie moge, a problemow jakis [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2006-04-22 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szalenie niebezpieczna zabawa dalej - sama kreatyna ktos Ci napisze z enie dziala na niego - a wiesz ze na ~20% osob wogole nie dziala! NIC! kreatyna - najlepszy ergogenik jaki jest dostepny, jest 20-30% osob ktorzy notuja 5kg/miesiac na samej kretynie (wzrost wagi) a jest 20-30& osob ktorzy notuja wielkie NIC! Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-06-23 00:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] bardzo mi milo, iz mnie oczekiwalas:-) miska na dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d0756872a01c411eaaea96daa243e9ce.PNG Zapas kalorii pozostawiam na zupe pomidorowa bo nie wiem jaki jest jej bilans. Do picia: woda, lipa, herbata, kombucha, miesznka(skrzyp,pokrzywa,nagietek) Warzywa: kapusta pekinska, marchew, ogorki kiszone Wczoraj brak ćwiczen bo [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 08:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z masą

    Post
    Doping

    [...] /SFD/2023/1/30/464d00743c3243e18f91532fe4caac9d.jpg Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-01-30 23:18:58 Tsh w normie zakres referencyjny,ft3 i ft4 równiez na jakiej podstawie tutaj mamy do czynienienia z niedoczynnoscią?? Przy tarczycy NIE patrzy sie na norme w ten sposob. Rozpietosc jak widzisz jest MEGA ale to nie znaczy ze jak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2023-02-03 01:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, ale to bicie serca zastanawia mnie. Wydaje mi się, że nie jest ono naturalne i to mnie martwi. Jaka jest szansa, że od np. zbyt dużej ilości kawy i energetyków mogłem je uszkodzić? Jaki jest dzienny limit ilości jaką można ich wypić? Zmieniony przez - hiras w dniu 2013-01-12 02:26:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-01-12 02:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc, wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest Twoj cel? Nie podales wyliczen zapotrzebowania i skladnikow odzywczych. Jest to istotna informacja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-08-01 14:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brakuje tutaj największej partii mięśniowej, jaką są nogi? Jaki jest powód tego, że nie trenujesz ich? Z reguły jest to poważny błąd. Zdecydowanie sugeruję wprowadzić kolejny dzień treningowym angażujący te mięśnie lub zmienić trening na ogólnorozwojowy - full body workout, skoro nie masz możliwości rozłożenia treningu na cztery dni w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9281 Data: 2021-07-09 06:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakiej formie brałes tą piperyne i ile ego propolisu i jak odczułeś jakiekolwiek działanie?? Czy ktoś wie jaki jest czas aktywnego działania chryzyny ?

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ćwiczeniech

    Post
    Trening dla początkujących

    no to jak jest okazja tto kup największy jaki jest jeśli tanio może się przyda możesz nawet trenować z kumplami a na worku nie masz co się bawić bez podstaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-02-19 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    1)Zmień ten podpis 2)Po co wogóle dawałeś to zdjęcie do oceny? My oceniamy że chłopak lepiej od ciebie wygląda, a ty temu zaprzeczasz. To tak samo jakbyś dał swoje foty do oceny , my powiedzielibyśmy że jesteś górą tłuszczu , ty mówiłbyś że jesteś wspaniałym kulturystą (swoją drogą tak jest). Jaki jest zatem sens naszego oceniania ? pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2004-01-10 11:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jak jest :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna klatka soga dam Ps. Jaki jest twój staż?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Przyda się Twoja opinia :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na barki spróbuj Wyciskanie sztangi zza głowy 10/8/6/6 (progres) Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3X10 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3X10 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3X10 ewentualnie zamień na żołnierskie wyciskanie i arnoldki i jaki jest cel treningu masa siła rzezba nie doliczaj serii rozgrzewkowych pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2012-02-26 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z utrzymaniem erekcji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak wysokie. Co radzicie z ta prolaktyna i tesciem? Bo zauwazylem tez czulosc sutkow i czasem pobolewaja Bardzo źle, wszystko wpływa na wynik hormonów. Także dalej nie wiesz jaki jest ich rzeczywisty poziom. a nie moge nieco zbic prolki sam i podbic nieco tescia bo skoro to jest powod Nie ma diagnozy, także nie stawiaj autodiagnozy. jak wogole [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10947 Data: 2018-01-24 15:02:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GW 501516

    Post
    Doping

    [...] tkanki tłuszczowej. Od 4 tygodni jestem na diecie. Z suplementów to piję białko Impact whey protein oraz łykam witaminy i minerały olimpu. Chciałem dorzucić właśnie jakiegoś spalacza, i kolega polecił mi GW jako zamiennik. Nie znając substancji postanowiłem się podpytać co to jest. Mimo, że ćwiczę już jakiś czas nie znam się na żadnej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2016-06-13 18:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek a Deca?

    Post
    Doping

    Zastanawia mnie jaki jest mechanizm uszkodzania płodu pod wpływem działania boldenonu- powstaje w yniku mutacji chromosomowych i czy równie dobrze może być to mutacja chromosomów płciowych jak i autosomalnychCzy moze jedno i drugie..ale skąd ja to kurva moge wiedzieć W każdym bądź razie sprawa jest delikatna-nikt chyba nie chce mieć [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14855 Data: 2006-08-17 13:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( jeśli na tej podstawie twierdzisz, że masz 8-9%bf). Proponuję więc zrobić test tk. tłuszczowej na dobrym sprzęcie. Dla wygody machnąć sobie nawet usg na kórym wyjdzie jaki jest stopień otłuszczenia narządów a ewent. zrobić badania hormonów. Coś jest nie tak albo z treningiem i dietą, a tym samym pomiary są błędne, albo z hormonami. Tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2011-04-20 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbrzusze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze musze sobie odpoczac bo to sa "bardzo upierdliwe kontuzje sportowców" i brak wyleczenia powoduje nawrót. Lekarze podejzewali naciagniuecie, zerwanie, badz jakis stan zapalny miesni brzucha (skosne, prosty), przepuklina pachwinowa została wykluczona, robiłem takze USG, i rezonans magnetyczny ale nic nie wykryto w zmianach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2008-03-14 07:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    A jaki jest wynik testa ???

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17653 Data: 2018-08-28 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No fakt gain bolic 115 ale popatrz na cene gainera mct...Ceny Odzywek olimp sa podobne do tych jakie byly ze dwa, trzy lata temu. Niewazne jaki jest powod obnizki-wazne ze teraz moja konsumpcja bedzie sporo wieksza!!!!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2009-01-17 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] abstarkcyjne, nieco histeryczne poczucie humoru. jednak - czy to byłby głowny czynnik? w końcu przecież nie tylko studenci opowiadają i tworzą kawały o Norrisie. Seagal? jaki jest, taki jest. gdy był młodszy, może rzeczywiscie coś potrafił . ale nawet wtedy stawiać go z Norrisem w jednym szeregu to gruuuba przesada. a co dopiero teraz? nie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10610 Data: 2006-01-29 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)